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Bienvenido a nuestro centro bilingüe para cuidadores de familia. Nuestra filosofía es que primero necesitamos a cuidarnos a nosotros mismos antes de cuidar a nuestros seres queridos.  Este sitio ayuda a todas las personas a mantenerse saludable por medio de sitios web de confianza e información.

Actualización de COVID-19 - Marzo 2021 -  Hace un año desde el comienzo de la pandemia. Nadie sabia lo que hiba pasar y la vida de cada día fue trágica. A la fuerza teníamos que buscar como sobrevivir. En todo caso, había que luchar y no era fácil. El impacto fue demasiado. Ahora tenemos una nueva esperanza ya que la vacuna de COVID-19 esta haciendo una gran diferencia en los E.E.U.U. con los miles de personas que se vacunan cada día. Los números cuentan la historia y la tasa de los infectados sigue bajando. Debemos quedarnos vigilantes, escuchar a la ciencia y los médicos y continuar a usar mascarillas, lavar las manos y mantener la distancia social. Es critico que todos escuchen a su departamento de salud de su cuidad, condado y estado. Las decisiones que usted toma importan de una gran manera. Juntos podemos parar el COVID-19. 

Conozca los hechos de la vacuna: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/facts.html

Conozca los beneficios de la vacuna: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/vaccine-benefits.html

Para conocer varias maneras de mantenerse saludable Enlaces a la Salud.

Para recursos para la salud mental Noticias y Recursos

Para mantenerse actualizado con la información más reciente CDC en Español. 

Nuestro objetivo es ayudarlo a mejorar su salud. Usted es su propio cuidador todos los días. Los cuidadores a veces enfrentan una gran cantidad de estrés y ansiedad al tratar de manejar múltiples responsabilidades y esto puede afectar su salud. Nos comprometemos a proporcionarle herramientas útiles a través de enlaces a guías para cuidadores, información sobre salud, investigación, un “blog” y zonas de relajación donde puede encontrar formas de sentirse relajado, reanimado y revitalizado.

Para el año 2030, la generación “Baby Boomers” tendrán 65 años o de más edad. La generación Milenio está alcanzando grandes números y se convertirá en cuidadores. Es vital que todos nos preparemos para nuestro futuro. Es aún más importante nos enfoquemos en los asuntos de la salud que podemos enfrentar en cualquier momento ... en casa ... en nuestra comunidad y en el mundo. Le aconsejamos mantenerse informado. La información correcta les guiará para tomar buenas decisiones.

Este sitio web está dedicado a las personas que se dedican a su propia salud mientras cuidan de un ser querido en el hogar. Todas las familias soportan esta situación muy personal y puede ser muy gratificante, pero muy exigente. Esta experiencia humana puede ser planificada, gradual o repentina. Su tiempo es valioso y hay tanto para administrar que a menudo se necesita apoyo. Le aseguramos que Ud. no está solo en este viaje y estamos aquí para ayudarte. Esperamos que esta página le sea de ayuda.

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¡Te deseamos un viaje saludable!